MinuGuia para pais
Artigos baseados em pesquisas sobre tempo de tela, sono e hábitos digitais saudáveis.
Quanto tempo de tela uma criança pode ter? Recomendações por idadeO que a OMS e a Academia Americana de Pediatria recomendam em cada idade, quanto as crianças usam telas de fato e um plano simples de 5 passos para casa.11 min de leitura
Vício em telas existe? Sinais de alerta e o que diz a ciência"Vício em telas" não é diagnóstico médico, mas o transtorno dos jogos eletrônicos é. Os sinais reais, quão comum ele é e o que ajuda em casa.9 min de leitura
Telas e sono: quanto tempo antes de dormir as crianças devem desligar os aparelhos?Um celular no quarto pode afetar o sono mesmo sem uso, e os olhos das crianças são mais sensíveis à luz da noite. O que dizem as pesquisas e 4 regras simples.8 min de leitura